Kasulikke näpunäiteid

Hüperventilatsiooni sündroom (hüperventilatsioon)

Pin
Send
Share
Send
Send


Kopsude hüperventilatsioon on patoloogiline protsess, mida iseloomustab alveolaarse ventilatsiooni suurenemine ja veres süsinikdioksiidi järsk langus, mis võib ohvrile põhjustada ebameeldivaid tagajärgi kuni kudede hapnikuvaeguseni.

Sellest artiklist räägime lähemalt, mis on hüperventilatsioon, miks see toimub ja kuidas seda ravitakse.

Hüperventilatsiooni sündroomi põhjused

Mis on kopsu hüperventilatsiooni põhjused? Hiljuti peeti neid rünnakuid vegetatiivse-veresoonkonna düstoonia üheks ilminguks. Nüüd arvatakse, et nad on oma olemuselt psühhogeensed ja neid saab fikseerida refleksina, korrates ennast isegi ilmse algpõhjuse puudumisel.

Kuid reeglina on ilmse hingamisfunktsiooni düsfunktsiooni orgaaniline alus olemas. Niisiis, ägeda või kroonilise psühholoogilise stressi ajal võivad tekkida kesknärvisüsteemi vereringehäired, mis omakorda põhjustab häireid hingamise reguleerimisel. Või põhjustab krooniline pikaajaline haigus patsiendile närvipinget ja selle tagajärjel kaasneb neuroos, mida väljendab hingamishäire.

Olulist rolli kirjeldatud sündroomi esinemisel mängivad ka joobeseisund, ravimite loata kasutamine ja ainevahetushaigused. Ja treenimata inimese jaoks võib hüperventilatsioonisündroomi ilmnemise lähtepunkt olla palju füüsilist aktiivsust.

Hüperventilatsiooni sümptomid

Hingamise hüperventilatsioon võib püsida ja see võib esineda ka paroksüsmaalselt. Eriti iseloomulik on see paanikahoogude ja ärevushäirete korral. Samal ajal kogeb inimene tugevat põhjendamatut hirmu, millega kaasneb õhupuudus ja õhupuuduse tunne. Selliste rünnakute ajal võib esineda vähemalt neli järgmistest sümptomitest:

  • suurenenud pulss
  • külmavärinad
  • higistamine
  • õhupuuduse tunne, lämbumine,
  • valu rindkere vasakul küljel,
  • iiveldus
  • pearinglus
  • tunne, mis toimub,
  • kipitus või tuimus ala- või ülajäsemetes,

Kopsu hüperventilatsiooni patoloogiline mehhanism

Tõepoolest, see on kummaline - mis võib olla halb, kui kopsudesse satub suurenenud hapnikukogus, mis on vajalik keha normaalseks toimimiseks? Kuid kõik pole nii lihtne, gaasivahetusprotsessis osalevad aktiivselt ka muud keemilised ühendid.

Ainevahetusprotsesside üks olulisemaid komponente on süsinikdioksiid. Kuidagi oli kombeks uskuda, et see on vaid elusolendite elutegevuse sekundaarne utilitaarne toode - see on sügavaim viga. Süsinikdioksiidi roll kehas on äärmiselt suur.

  • See mängib võtmerolli mikroelementide ioonilises jaotuses kehasüsteemides.
  • Rakkudevaheliste membraanide läbilaskvus sõltub otseselt selle olemasolust - tervislike ainevahetusprotsesside esimene tingimus.
  • CO2 normaalne kontsentratsioon on hormoonide ja ensüümide õige tootmine ja nende vajalik bioefektiivsus.
  • Süsinikdioksiid on valkude sünteesi protsessis põhimõtteliselt “ehitusmaterjal”.
  • Normaalne hapniku tarbimine ja jaotumine kudedes sõltub selle kogusest.

Loetelu pole kaugeltki täielik, võime vaid lisada, et terve inimese veres ulatub süsihappegaasi sisaldus 7,5% -ni. Millistest allikatest pärineb selle täiendamine? Selle sisaldus atmosfääris on tühine ja seda ei saa arvestada. Süsinikdioksiid tekib aga kehasse sisenevate ja venoosse verre sisenevate toitainete lagunemise (oksüdeerimise) ajal. Selle optimaalne kontsentratsioon alveolaarses õhus on umbes 6,5%. Seega on vereringe väikeses ringis gaasivahetuse protsessis küllastunud veri hapniku ja süsinikdioksiidiga.

Mis juhtub hüperventilatsiooniga?

Kiire sügav hingamine põhjustab järsku gaaside tasakaalustamatust - süsihappegaasi hingatakse aktiivselt välja, sissehingamise ajal selle varusid aga ei täiendata. Isegi lühiajaline sarnane nähtus põhjustab häirivaid sümptomeid - pearinglust, iiveldust, tinnitust. Keha reageerib süsihappegaasi puudusele omal moel, aktiveeruvad kaitsemehhanismid - veresoonte ja elundite silelihaste ahenemine ja kramp. Tekib paradoksaalne olukord, mida nimetatakse Verigo-Bohri sündroomiks: kopsude hüperventilatsiooniga, CO2 kontsentratsiooni vähenemise ja hapniku voolu suurenemise tõttu, ilmneb hapniku nälgimine (hüpoksia), mis on kõige tõsisemate tagajärgedega.

Kõik teavad minestamist, teadvusekaotust - keha ühte kaitsvat reaktsiooni. Teadvuseta seisundis normaliseerub hingamine reeglina füsioloogiliselt, vere keemiline koostis on tasandatud ja inimene taastab teadvuse. Kui aga kaitse ei töötanud, võib närvisüsteemi üleküllastamise korral tekkida reaktiivne efekt, hingamine muutub veelgi sagedasemaks ja sellises olukorras võivad tagajärjed olla kõige kurvemad. Pikaajaline hüperventilatsioon võib põhjustada sügavaid patoloogilisi muutusi elundite kudedes, spasme ja sklerootilisi sündmusi suurtes anumates, mis on tulvil infarktidest ja ulatuslikest etteaimamatu lõpuga insuldidest kuni surmaga lõppenud tulemusteni.

Miks toimub kopsu hüperventilatsioon?

Kõige sagedamini tekib kopsude hüperventilatsioon närvilisest ületreeningust. Sarnane seisund võib esineda, tugev ärevus, hirm ja muud emotsionaalsed puhangud. Kuid hüperventilatsioonisündroom võib provotseerida ka südamehaigusi (näiteks südame paispuudulikkus), antikoagulantide võtmist, stimulantide kasutamist, ketoatsidoosi, kopsuhaigusi (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus, astma, kopsuemboolia), nakkushaigusi.

Kuidas aidata ennast hüperventilatsioonist

Hüperventilatsiooni rünnaku ajal on vaja teadlikult hinge kinni hoida või aeglustada selle sagedust, nii et süsihappegaasi mahus veres oleks aega taastuda. Mõni minut on tavaliselt piisav. Võite hingata ka läbi ühe ninasõõrme.

Kui hüperventilatsiooni seostatakse ärevuse, paanikahoogude või ärevusega, on kasulik pöörduda psühholoogi või psühhoterapeudi poole. Rünnakute ärahoidmiseks või nende sageduse vähendamiseks on soovitatav regulaarselt tegeleda kehalise kasvatuse ja hingamisharjutustega.

Kas hapnik võib olla tervisele saatuslik? Küsimus on absurdne ainult esmapilgul. Kui inimesel on hingamisprobleeme, on häiritud sissehingamise ja väljahingamise normaalne rütm, võib tal tekkida kopsude hüperventilatsioon. Seda seisundit peetakse patoloogiliseks, tõsine oht tervisele ja elule.

Mis on kopsu hüperventilatsioon?

Hingamisteede häiretega tekivad ohtlikud tagajärjed - kui see muutub liiga sagedaseks või pealiskaudseks. Tundub, et mis võib põhjustada halva kõrge hapnikusisalduse veres? Kuid koos kõigi näilise kahjutusega põhjustab kahjustatud kopsufunktsiooni areng mitte ainult halva tervise, vaid ka inimese surma.

Hingamine tähendab aju juhitavaid protsesse. Juhul, kui ta kaotab kontrolli sissehingamiste ja väljahingamiste üle, toimub hüperventilatsioon - kopsudesse satub liiga palju õhku, mida keha ei imendu, mille tagajärjel süsihappegaasi tase langeb.

Selgub nõiaring: kui veres on palju hapnikku, saavad rakud ja kuded seda ebapiisavalt. Selle tulemusel kõik kehas toimuvad protsessid aeglustuvad, tekib hapnikunälg, mis kui see ei katke, provotseerib ajukoe ja seejärel inimese surma.

Kahjuks on vaid vähesed teadlikud hingamispuudulikkuse võimalikust ohust. Enamik inimesi omistab hüperventilatsiooni sümptomeid ületöötamisele või kokkupuutele liiga kuiva siseõhuga.

Mis on süsinikdioksiidi puuduse oht?

CO2 on organismile vajalik paljude metaboolsete protsesside läbiviimiseks. Veres ulatub selle sisaldus 7,5%, alveolaarses õhus - 6,5%. Seetõttu on suur viga arvata, et tegemist on üksnes elusorganismide tarbetute jäätmetega. Süsinikdioksiid on vajalik:

  • Elementide iooniline jaotus kogu kehas
  • Rakkudevaheliste membraanide läbilaskvus
  • Tervikhormoonide ja ensüümide tootmine, nende efektiivsus
  • Valkude süntees
  • Hapniku transportimine rakkudesse ja kudedesse.

Mis juhtub kopsu hüperventilatsiooni ajal?

Kuigi aju lakkab hingamisprotsessidest enam kontrolli all hoidma, vähenevad süsinikdioksiidi varud iga väljahingamisega ja inspiratsiooni täiendamist ei toimu. Tasakaalustamatuse tagajärjel hakkab inimene pearinglust tundma, ilmneb iiveldus ja tinnitus.

Aju hõlmab kaitset, et säilitada kudedes süsinikdioksiidi ja vältida selle edasist kadu aju anumate ahendamise kaudu. Kui see ei aita hapniku ja süsinikdioksiidi kogust tasakaalustada, siis protsess jätkub. Kliirensi pideva languse tagajärjel areneb hüpoksia (Verigo-Bohri sündroom), millega kaasneb paaniline surmahirm, mis omakorda takistab inspiratsiooni ja väljahingamise normaliseerumist.

Viimane kaitsemehhanism, mis hõlmab aju hingamiskeskust, minestab. Kui inimene kaotab teadvuse, taastatakse aju kontroll hingamisprotsessi üle, normaliseerub vere keemiline koostis, kõik elutähtsad tunnused on tasakaalus ja kannatanu taastab teadvuse.

Kuid kaitsevahendid ei pruugi töötada ja siis seisund halveneb. Pikaajalise hüperventilatsiooni tagajärjel tekivad veresoontes muutused, mis põhjustavad mitte ainult südameataki või insuldi, vaid ka surma.

Hüperventilatsiooni sündroomi tunnused

Hingamispuudulikkuse all kannatava inimese õigeaegseks abistamiseks on oluline tema sümptomid õigesti tuvastada. Hüperventilatsiooni peamine ilming on kiire ja raske hingamine ilma nähtava põhjuseta. Hüperventilatsiooni saab hinnata ka järgmiste märkide järgi:

  • Hingeldus (õhupuudus)
  • Kasvav hirmutunne ja paanika
  • Südamepekslemine
  • Valu südames
  • Segadus
  • Peapööritus
  • Puudulik koordinatsioon
  • Silmade tumenemine (või vikerkaare ringid), nägemise hägustumine
  • Termoregulatsiooni rike (viskab kuuma, siis külma)
  • Suukuivus
  • Torkimine kätes ja jalgades
  • Nõrkus
  • Närviline värisemine.

Kõik need sümptomid võivad avalduda erineva intensiivsusega.

Hüperventilatsiooni ravi

Kui sümptomid näitavad, et inimesel tekib kopsude hüperventilatsioon, tuleb kutsuda kiirabi. Ja oodates tema saabumist, proovige taastada hapniku ja süsihappegaasi tasakaal veres.

  • Esiteks - rahune maha, sest stress on hingamishäirete põhjustaja
  • Istuge sirgelt, sirutage sirgelt, sulgege silmad
  • Ärge hingake sügavalt, justkui seda ei taheta. Vere üleküllastumine hapnikuga ainult halvendab seda seisundit
  • Austage hingamise rütmi: üks pinnapealne hingamine 10 sekundit
  • Proovige olukorda muuta, see tõmbab tähelepanu ja eemaldage seetõttu põnevus.

Kopsu hüperventilatsiooni õigeaegsed tunnustatud sümptomid aitavad vabaneda ohtliku seisundi arengust, päästa elu.

Hingamisteede häirete raviks kasutatakse nii ravimeid kui ka psühhoterapeutilisi meetodeid. Esiteks määravad spetsialistid kindlaks, mis ebaõnnestumise põhjustas: kui see on haigus, määravad nad põhihaiguse ravi.

Võimalik, et peate eemaldama elektrokardiogrammi, tegema MRI, kontrollima bronhide seisundit ja uurima seda elektroencefalograafiga. Kui sümptomid ei kattu teiste haiguste tunnustega, kontrollitakse veres süsihappegaasi taset.

Ravis kasutatakse vere keemilise koostise normaliseerimiseks ravimeid, on ette nähtud rahustid (kopsudest psühhotroopseteni), füsioteraapia.

Kopsuhüperventilatsiooni ravis on peamine asi nõiaringi murdmine, kuhu hingamisprobleemidega inimene langeb, vabaneda põhjustest, mis seda põhjustavad.

Sageli viib stress selleni, et inimene hakkab hingama väga sügavalt või pealiskaudselt. See on ajutine nähtus, mis võib omaette või spetsiaalsete võtete abil kiiresti edasi kanduda. Kuid mõnikord ilmnevad sel viisil ka kopsuhaiguse sümptomid. Sel juhul saab diagnoosi panna alles pärast patsiendi eeluurimist.

Kopsude hüperventilatsioon ja selle ilmingud

Hüperventilatsiooni rünnak toimub kopsude suurenenud ventilatsiooni tagajärjel, mis ilmneb suurenenud ja intensiivsema hingamise korral. Samal ajal eraldub kopsudest suur hulk süsinikdioksiidi, mis viib selle vähenemiseni veres (hüpokapnia). Vere happesus langeb ja see muutub aluselisemaks. Hapnik peatub koesse sisenemisel, mis põhjustab (või hüpoksia).

Kopsude hüperventilatsioon on ajutine ja krooniline.

Ajutise hüperventilatsiooni põhjused on enamasti stress, hirm, erinevate neurooside rünnak. Vereringesse eralduv adrenaliin (“stressihormoon”) põhjustab samasugust seisundit ka hapnikupuuduse korral (kõrgel mägedes) ning ka teatud ravimite kasutamisel, mis stimuleerivad aju hingamiskeskust (Cititon, mitmesugused psühhostimulandid, näiteks kofeiin). , nakkushaiguste, kõrge palaviku, verejooksu ja nii edasi. Rünnaku kestus on tavaliselt pool tundi kuni mitu tundi (harva).

Kopsude krooniline hüperventilatsioon on kaasneva haiguse (trauma, kasvaja) tagajärg. See võib provotseerida infarkti koos isheemia, arteriaalse hüpertensiooni, kopsuhaigusega. Toksikoosiga rasedatel, aga ka neerupuudulikkusega patsientidel, kui verre koguneb mitmesuguseid mürgiseid aineid, esineb üsna sageli ka hüperventilatsiooni rünnak.

Rünnaku tekkimise eeldusteks on mitmesugused aju- ja närvisüsteemi haigused, aga ka vanusefaktor - enamasti toimub kopsude hüperventilatsioon lapseeas (kuni 12 aastat), hormonaalse küpsemisega noorukitel ja eakatel inimestel.

Kopsude hüperventilatsioonisündroomiga kaasneb sagedane pealiskaudne või vastupidi sügav hingamine, suurenev ärevus, hirm, suukuivus, südamepekslemine, nägemise halvenemine, paresteesiad (nahal esinevad "hanerasvad", valu sõrmeotstes). Pikaajalise ja intensiivse rünnaku korral täheldatakse normaalse vaimse võimekuse langust, orientatsiooni halvenemist, pearinglust ja sageli minestamist. Biokeemilises vereanalüüsis hüperventilatsioonirünnakute ajal toimuvad muutused mõjutavad mõnikord teatud närvistruktuure, erutades neid, mis võib põhjustada krampe.

Süsinikdioksiidi kontsentratsiooni olulisel vähenemisel veres on tõenäoline vererõhu langus, aju veresoonte valendiku ahenemine ja verevoolu ümberjaotumine. Need tegurid halvendavad ka südant.

Meditsiiniasutuses käimise ajal saab arst läbi viia põhjaliku läbivaatuse, hinnata, kuidas inimene hingab. Kui leitakse, et hingamissagedus pole piisavalt kõrge, saab arst näidata, kuidas õigesti hingata.

Kopsu hüperventilatsiooni kahtluse korral tehakse järgmised testid: elektrokardiogramm, rindkere röntgen, selles sisalduva süsinikdioksiidi ja hapniku vereanalüüs, rindkere kompuutertomograafia, kopsude ventilatsiooni ja verevarustuse analüüs.

Üks originaalne meditsiiniline raport, mis pärineb USA kodusõjast, illustreerib selgelt põhjuseid, miks on hüperventilatsiooni rolli üldises tervises nii raske kindlaks teha ja teatud häirete esinemist.

Kodusõja ajal kirjeldas välikirurg J. Da Costa esimesena häireid, mida sõdurid kaebasid. See sümptomite komplekt sai oma nime - Da Costa sündroom. Selle peamine ilming oli elujõu selge kahanemine ja selle tagajärjel täielik võimetus täita sõjalisi kohustusi. Seejärel kutsuti Da Costa sündroomi erinevalt: neurotsirkulatoorne düstoonia, südameneuroos, stressi sündroom.

Kuidas hingamishäired avalduvad hüperventilatsioonisündroomis?

Hingamist mõjutavad nii autonoomne kui ka somaatiline närvisüsteem. See tähendab, et see on tihedalt seotud inimese emotsionaalse taustaga ja kui emotsionaalne seisund on ebastabiilne, tekib hingamisraskus. Inimestel võib see protsess muutuda sagedasemaks või vastupidi - aeglustuda ning hingamisel võib tekkida niinimetatud „upitus“. Kõige sagedamini väljendub hingamishäire:

  • pidev või juhuslik õhupuuduse tunne,
  • больному кажется, что он никак не может глубоко вдохнуть или что воздух не может пройти в легкие,
  • приступ сопровождается ощущением затрудненности дыхания,
  • его сопровождает сухой навязчивый кашель, сопение, зевота, частые вздохи.

Kuidas hüperventilatsiooni ajal tekivad muud häired

Kopsude hüperventilatsioon avaldub emotsionaalses sfääris:

  • patsienti kummitab pideva pinge tunne, eelseisva katastroofi kartus,
  • ta kardab suuri inimeste kogunemisi, avatud või suletud ruume,
  • surmahirm hakkab teda piinama.

Ja muidugi ei saa selline emotsionaalne stress mõjutada lihasüsteemi seisundit:

  • patsiendil on ülemiste ja alajäsemete tuimus,
  • perioodiliselt tekivad lihaste ja jalgade krambid
  • suu ja käte lihase piirkonnas on jäikus,
  • valu ilmneb rinnus või südames.

Haigused, millega avaldub hüperventilatsiooni sündroom

Loetletud sümptomeid saab maskeerida ka mitmesuguste hingamisteede haiguste, ainevahetushäirete või kardiovaskulaarsüsteemi probleemide korral.

Mõnikord võib välja areneda kopsude hüperventilatsioon, mille sümptomeid me kaalume, ja selle tagajärjel ning mõnikord haiguse sekundaarsete märkidena. Näiteks kaasneb see sündroom alati sellise patoloogiaga nagu sidekoe düsplaasia.

Juhtudel, kui hüperventilatsioon on südame-, kilpnäärme- või kopsuprobleemide tagajärg, on selle ravi suunatud ennekõike nende probleemide kõrvaldamiseks. Kuid kui patsient ei tuvasta nendes elundites tõsiseid rikkumisi, tuleb ta suunata neuroloogi.

Mida nad diagnoosimisel tähelepanu pööravad

“Kopsu hüperventilatsiooni” diagnoosimiseks tuleb seda seisundit eristada müokardiinfarktist (selleks tehakse elektrokardiograafia), insuldist (selleks tehakse MRI), bronhiaalastmast (patsienti uuritakse spiromeetril) ja ka epilepsiast (võetakse ette elektroentsefalograafi näidud).

Nende haiguste puudumisel uuritakse süsihappegaasi taset veres. Selle patsiendi jaoks palutakse neil minuti jooksul sageli ja sügavalt hingata, misjärel nad võtavad temalt verd. Muide, sageli sellega patsientidel ilmnevad ka iseloomulikud sümptomid.

Kopsude hüperventilatsioon: ravi

Hüperventilatsiooni siidrit ravitakse nii ravimite kui ka psühhoterapeutiliste meetoditega. Patsiendile on välja kirjutatud rahustid: "Glütsiin", "Palderjan", "Motherwort". Kuid mõnel juhul võib olla vaja tõsisemaid psühhotroopseid ravimeid. Samuti on ette nähtud vahendid, mis aitavad kõrvaldada ainevahetushäired: Asparkam, kaltsiumi- ja magneesiumipreparaadid, glutamiinhape, suktsinaat, Solcosiril, Mildronaat jne.

Füsioterapeutilistel protseduuridel on positiivne mõju. Vannid, bassein, aroomiteraapia, massaaž on lõõgastava ja seetõttu rahustava toimega.

Peamine asi, millele arsti tähelepanu on suunatud, on patsiendi nõiaringist väljaviimine. Fakt on see, et mida halvem on patsient rünnaku ajal, seda rohkem ta kardab lämbumist ja loomulikult, seda sagedamini ja sügavamalt üritab ta hingata. Selline hingamine muudab dramaatiliselt hapniku ja süsinikdioksiidi suhet veres, mis halvendab inimese seisundit.

Kuidas toimida hüperventilatsiooni rünnaku korral

Nii et kopsude hüperventilatsioon ei põhjusta kehale tõsist kahju, peate meeles pidama ja järgima mõnda lihtsat reeglit:

  1. Rünnaku ajal istuge sirgelt, sulgege silmad ja proovige rahuneda, korrates endale, et midagi ohtlikku ei juhtu.
  2. Ärge tehke rünnaku ajal sügavat hingetõmmet, ükskõik kui palju soovite! Hingake sujuvalt, kõht täis ja mõne minuti pärast taastub veres süsihappegaasi tasakaal ning rünnak vaibub.
  3. Võimalusel muutke olukorda. See manööver häirib teid ja seetõttu rünnak vaibub.

Paar sõna lõpus

Kopsude hüperventilatsioon ei ole eluohtlik sündroom, kuid rünnakud võivad viimase kvaliteeti siiski mürgitada. Sellepärast peaksid patsiendid, kes on avastanud ülalkirjeldatud sümptomid, pöörduma arsti poole. Inimene ei suuda stressi vältida, kuid suudab talle tehtud kahju minimaalseks muuta.

Sellisteks juhtudeks sobivad tavapärased meetodid, mis aitavad hingamisteede häiretega toime tulla - see on hingamisharjutused (qi-gun) ja jooga jne. Ole terve!

Pin
Send
Share
Send
Send